Las pausas activas son una inversión en la Salubridad y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un software de pausas activas en tu empresa, estarás contribuyendo a crear un bullicio de trabajo más saludable y productivo.Otro control puede ser colocar los brazos relajados a lo prolongado del cuerpo y elevar los hombros como si estuviés
La mejor parte de pausas activas
Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva el bienestar en el zona de trabajo.Pero lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desd